花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高于其它堅果，生物學效價高于大豆。并建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不僅能...

孕婦的胃口是無法猜測的，但是孕婦在吃的方面要特別注意，要吃點對寶寶好的食物，不可隨意吃東西，以免造成嚴重的后果。我們都知道，孕婦吃點堅果是有好處的，那么，堅果類的...

吃花生能養胃，是常見的生活小偏方。我有些胃痛的小毛病，有次胃痛后吃了幾顆花生居然感覺胃里很舒服，吃花生真的能幫到我欸。但實際上，吃花生真的能養胃么？ 文獻上，對于花...

日常生活中，我們應該如何儲藏花生，才能既降低營養損失，又保證食用安全呢？ 一是，選取干燥充分的花生。儲存前，無論是花生果還是花生仁都要進行充分晾曬，確?；ㄉ纸抵?..

花生可以美白牙齒嗎?很多人都覺得擁有一口亮白的牙齒非常好看，民間有很多美白牙齒的偏方，那花生可以美白牙齒嗎?下面小編就告訴大家花生可以美白牙齒嗎! 因為花生中含有大量的...